Dec 082014
 

Cara Mengatasi Kulit Kering dan Kasar – Fatih iO. Sebelum masuk ke tips yang dapat dilakukan perlu disampaikan bahwa penyebab dari kulit kering bermacam-macam misalnya karena kelembaban kulit kita, hal ini biasanya terjadi pada orang yang ada di dalam ruangan yang berpenyejuk atau menggunakan air conditioner (AC). Penyebab yang selanjutnya adlah adanya radiasi matahari yag dapat mempercepat turn over rate kulit, di mana kulit dipaksa untuk terkelupas sebelum waktunya. Selanjutnya adalah karena mandi atau mencuci tubuh yang terlalu sering terutama jika menggunakan sabun yang kandungannya keras, otomatis minyak alami tubuh juga akan terbuang. Dan yang penyebab yang berikutnya adalah gaya hidup. Dalam hal ini misalnya rokok, stres, dan diet tidak seimbang. Berikut merupakan cara mengatasi kulit kering dan kasar, seperti dilansir webmd.com di bawah ini.

Cara Mengatasi Kulit Kering

Ikan dan biji rami
Ikan dan minyak biji rami mengandung EFA, asam lemak esensial yang dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan melindunginya dari efek merusak dari polusi lingkungan. Kita dapat mengonsumsi ikan sebagai menu harian Anda dan menggunakan minyak biji rami untuk menghaluskan kulit.

Gandum/Oat
Oatmeal dapat digunakan sebagai bahan untuk melembutkan kulit. Baru-baru ini, peneliti juga menemukan bahwa gandum mengandung senyawa kimia yang disebut avenanthramides, yang mampu melawan peradangan dan kemerahan pada kulit. Tips yang dilakukan adalah dengan menghancurkan oatmeal yang sudah ditambahkan sedikit air dengan menggunakan blender atau food processor, lalu oleskan merata ke bagian kulit yang terasa kering atau kasar lalu diamkan sekitar 15 menit kemudian bilas.

Petroleum jelly
Sehabis mandi, coba oleskan petroleum jelly ke area kulit yang kasar pada waktu kulit masih dalam keadaan basah kemudian gunakan pakaian dalam berbahan katun untuk mengunci kelembapan pada kulit tubuh Anda.

Minum banyak air
Perbanyak minum air putih setidaknya 8-10 gelas per hari. Dengan demikian, tubuh akan terhindar dari masalah dehidrasi, yang membuat kulit tampak kusam.

Minyak zaitun
Minyak zaitun telah dikenal dengan khasiatnya yang baik untuk kesehatan kulit. Minyak ini dapat digunakan untuk melembapkan kulit dan membuatnya menjadi terasa lebih kenyal. Menjelang tidur, Anda bisa mengoleskan minyak zaitun ke area tubuh yang dirasa sangat kasar atau kering. Biarkan hingga pagi. Sedangkan Tips Mengatasi Kulit Kering dan Kasar menurut Healthmeup mirip-mirip di atas.

  • Secara internal Anda bisa melakukannya dengan mengonsumsi air putih yang cukup dan mengonsumsi suplemen minyak.
  • Secara eksternal, Anda bisa menggunakan produk yang melembapkan kulit Anda.
  • Anda bisa mencegahnya dengan menghindari mandi air panas yang beruap.
  • Hindari mengonsumsi kafein, nikotin, dan alkohol secara berlebihan.

Sementara untuk makanan yang bisa membantu mencegah kulit kering, pilihan bisa Anda jatuhkan pada sayuran, ikan, daging tanpa lemak, produk gandum, daging tanpa lemak dan kuning telur yang dapat melindungi dan menyehatkan kulit. Kondisi ini sendiri bisa terjadi karena semua makanan itu memiliki kandungan yang memicu produksi kolagen, sehingga elastisitas kulit seseorang bisa terus terjaga.

Cara Mengatasi Kulit Kering

Artikel Lainnya : Cara Meningkatkan Daya Ingat, Cara Menghilangkan Bau Ketiak, Cara Memutihkan Kulit Wajah dan Tubuh dengan Cara Alami

Cara Meningkatkan Daya Ingat

Cara Meningkatkan Daya Ingat

Cara Meningkatkan Daya Ingat – Fatih iO. Menambah kemampuan daya ingat otak dapat dilakukan dengan berbagai cara/ tips dan berikut adalah beberapa contoh makanan untuk meningkatkan daya ingat yang dapat anda konsumsi seperti yang dilansir oleh dilansir oleh Mag for Women di bawah ini. Cara Meningkatkan Daya Ingat Ikan Minyak ikan tak hanya membantu Anda

[...]
Cara Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami

Cara Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami

Cara Menghilangkan Bau Ketiak – Fatih iO. Berikut adalah tips sederhana untuk mengatasi aroma ketiak yang tidak enak dan mencegahnya secara alami, seperti yang dikutip dari boldsky.com berikut ini. Cara Menghilangkan Bau Ketiak Selalu menjaga kebersihan tubuh  dengan membiasakan untuk mandi dua kali sehari. Pakai sabun deodoran atau sabun herbal untuk menjaga kulit agar bebas

[...]
Resep Ayam Panggang Kalasan

Resep Ayam Panggang Kalasan

Resep Ayam Panggang Kalasan – Fatih iO. Resep ini sederhana namun cita rasanya luar biasa enak karena bumbu2nya yang memang pas banget. Yuk kita coba buat bersama. Bumbu-bumbu : 1 ekor (750 gram) ayam, dibelah dadanya dan tekan melebar 2 lembar daun salam 2 cm lengkuas, dimemarkan 1 buah asam jawa 400 ml air kelapa

[...]
Cara Memutihkan Kulit

Cara Memutihkan Kulit

Cara Memutihkan Kulit Wajah dan Tubuh dengan Cara Alami – Fatih iO. Kulit putih dan bersih merupakan salah satu tanda kecantikan untuk sebagian orang terutama bagi wanita sehingga tidak sedikit wanita yang melakukan berbagai perawatan untuk mendapatkannya. Di bawah ini adalah beberapa “tips memutihkan kulit” seperti dilansir dari Top 10 Home Remedies. Perbanyak Air Putih

[...]
Cara Membuat Batagor Enak dan Lezat

Cara Membuat Batagor Enak dan Lezat

Cara Membuat Batagor Enak dan Lezat – Fatih iO. Batagor adalah kependekan dari bakso tahu goreng yaitu jenis makanan yang berasal dari kota Bandung dengan mengadaptasi gaya Tionghoa-Indonesia. Bagi anda yang ingin tahu bagai mana cara membuat batagor, berikut resepnya. Cara Membuat Batagor Bahan: 2 sendok makan kecap manis 8 buah tahu putih, masing-masing dibelah

[...]
Cara Cepat Memanjangkan Rambut Dengan Tips Sederhana

Cara Cepat Memanjangkan Rambut Dengan Tips Sederhana

Cara Cepat Memanjangkan Rambut Dengan Tips Sederhana – Fatih iO. Bagi perempuan mempunyai rambut yang panjang akan membuat dia tampak menjadi lebih anggun dan mempesona. Namun pada zaman sekarang ini sudah sulit ditemui wanita yang mempunyai rambut yang panjang. Berikut merupakan 4 “cara cepat memanjangkan rambut” seperti yang dilansir MagForWomen berikut ini. Cara Cepat Memanjangkan

[...]
Cara Menghilangkan Bau Badan Tak Sedap

Cara Menghilangkan Bau Badan Tak Sedap

Cara Menghilangkan Bau Badan Tak Sedap – Fatih iO. Umumnya bau badan yang terjadi pada wanita terasa lebih asin karena disebabkan bakteri micrococcaceae, sedangkan bau badan pada pria terasa lebih asam karena disebabkan organisme mikroskopik ”lipophile diphteriode”. Bau badan menjadi lebih terasa dan kuat apabila berkeringat dengan dipicu oleh tekanan emosi. Berikut adalah “tips mengobati

[...]
Cara Memutihkan Selangkangan dan Pantat yang Gelap

Cara Memutihkan Selangkangan dan Pantat yang Gelap

Cara Memutihkan Selangkangan dan Pantat yang Gelap – Fatih iO. Banyak faktor yang membuat bagian selangkangan menjadi hitam misalnya karena infeksi jamur, penuaan, pigmentasi dan faktor lain. Bagi anda yang ingin tahu bagaimana tips mengatasinya, berikut adalah cara alami memutihkan selangkangan dan pantat yang gelap, seperti dilansir Boldsky. Cara Memutihkan Selangkangan Lemon Lemon dapat dipakai

[...]
Cara Membuat Cireng yang Enak

Cara Membuat Cireng yang Enak

Cara Membuat Cireng yang Enak – Fatih iO. Cireng merupakan kependekan dari kata aci goreng yaitu makanan ringan yang berasal dari daerah Sunda yang dibuat dengan cara menggoreng campuran adonan yang mempunyai bahan utama adalah tapioka atau dikenal juga sebagai tepung kanji. Pada jaman sekarang cireng tidak hanya terdapat di bumi Priangan saja, namun telah menyebar

[...]